para usar el timeshift tan solo tienes que activarlo desde el boton menu/Dispositivo timeshift .... aqui seleccionas hdd si tienes disco duro ó usb si tienes usb.
si no tienes alguno de los dos no te funcionará . despues es tan facil como darle al play/pause .
respecto al manual aqui tienes uno http://www.donsatelite.es/know/getattachment.php?data=MjJ8TWFudWFsIEJhc2ljbyBNZW51IENvbmZpZ3VyYWNpb24gQVpib3hIRC5wZGY%3D de las funciones del mando especificamente creo que no lo hay, tambien en mi firma tienes el indice de manuales por si quieres algo mas especifico.
salu2