Interno mejor, de 2,5" pues sera mas silencioso y consumira menos aunque nunca use uno en un deco y marcas no sabria decirte, pero en principio la mayoria deben de funcionar bien
Yo tengo puesto uno de 2.5 de 500 gb marca seagate de 7200 rpm en el vu+ uno y va de muerte, silencioso, mucho más que el anterior de 3.5 que le tenía puesto. Si hay que ponerle uno, mejor interno.